Kursbeschreibung

Ein Kursus für Frauen zur Stärkung der Elternkompetenzen in den Bereichen Ernährung, Bewegung und Stressbewältigung. Ziele des Kurses sind: Die Wichtigkeit von Bewegung und die Folgen von Ernährungsmangel erfahren, die Bedeutung von Stress und seinen körperlichen Auswirkungen erkennen, sowie Methoden der Stressbewältigung erlernen.
Bei Interesse wenden Sie sich bitte an Eva Windgassen unter der Telefonnummer 0160 95441138 oder per E-Mail an bielefeld@kefb.de